Yogacoaching

Dich selbst fühlen

 

Montag bis Sonntag

 

60 – 75 Minuten

 

*Erkenne, was dich momentan hindert, in deiner Kraft zu sein *

*Fühle dich selbst wieder, spüre den Keim und beginne zu wachsen*

 

Es gibt momentan etwas Körperliches, Energetisches, Geistiges oder Psychisches, das dich plagt. Du spürst Unruhe, Zerstreutheit oder nimmst wahr, wie du blockierst. Du weisst, die Antwort steckt in dir – doch der Zugang dazu ist zur Zeit nicht frei. Du hast den Wunsch, innerlich wieder frei zu sein und dich selbst wieder zu fühlen.

Momentan weisst du nicht, wie du es angehen sollst. Doch du willst es angehen. Du bist bereit, dich auf den Prozess einzulassen.

Ich biete dir das auf dich zugeschnittene Yogacoaching an. Es geht nur um dich und um das, was du jetzt brauchst. Das Yogacoaching geht tiefer als die Privatstunde, beinhaltet im Voraus eine Vorbereitung und im Coaching einen Gesprächsteil. Die Weisheit des Yoga als Lebensweg begleitet den Prozess.

 

Ablauf

Vor dem Treffen

• Kontaktaufnahme, erster Austausch
• Deine Vorbereitung
• Meine Vorbereitung

Während dem Coaching

• Gespräch – Das Kernthema kristallisiert sich heraus und wir wählen die möglichen Inhalte.
• Prozess – Alles hat Platz. Die gewählten Inhalte und alles, was entsteht. Wir lassen uns beide intuitiv leiten. Ich fühle deine Energie und gehe darauf ein. Du spürst, wie sich nach und nach das löst, was dich geplagt hat.
• Abschluss – Du spürst nach. Du fühlst innere Ruhe und Kraft. Du fühlst dich selbst. Wir machen das weitere Vorgehen ab.

 

Mögliche Inhalte

• Yoga als Lebensweg
• Das Modell der drei Körper und fünf Hüllen
• tiefe Entspannung
• Meditation
• Atemübungen
• Körperübungen
• Affirmationen und positive Gedanken
• gedankliche, energetische und körperliche Ausrichtung
• Aktivierung der Energiezentren
• Harmonisierung und innere Balance
• Alles sein dürfen
• Alles kreieren dürfen
• Alles loslassen dürfen
• Sein, wer du bist

 

Anmeldung

Scheibe mir eine Mail auf info@tatjanameier.ch.

Ich melde mich bei dir für einen kurzen Austausch und den Termin fürs Coaching.

 

Preis

1x CHF 130

3x CHF 330

5x CHF 530

 

Ort

Weyerstrasse 11

3084 Wabern

 

 

Ich freue mich sehr auf dich💗

 

Tatjana