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Yoga am Do & Fr – Relax and restore

Tiefe Meditation – pure Entspannung

Daten auf Wunsch

 

Der perfekte Ausklang der Woche:
Tiefe Entspannung und Stärkung deiner weiblichen Mondeskraft
 
Wir werden in Klängen baden, tief in die Meditation eintauchen und diesen meditativen Zustand beibehalten, indem wir mit Elementen aus dem Yin Yoga tief, sanft und passiv in Asanas verweilen.
Im Gegensatz zum ständigen Gefühl etwas tun zu müssen, tun wir einfach mal nichts und tauchen ein in unsere wunderschönen Innenwelten. Raum entsteht.
In diesem Raum wirst du sanft von mir begleitet. Meine Worte und Affirmationen helfen dir über das Körperliche hinaus deinen Themen Platz zu geben. Sie zuzulassen und annehmen zu dürfen.
 
Am Ende gibt es eine lange Entspannung für Körper, Geist und Seele.
 
 
Aktuell begleitet uns in allen Yogastunden das Thema Balance:
Aktiv & passiv sein
Machen & ruhen
Gestalten & zulassen
 
In dieser Stunde geben wir dem passiven Teil Raum, damit er als Gegenstück zum oft stärker ausgeprägten aktiven Teil die Balance wieder herstellen darf.
 
 
Die Stunde findet in meinem Yogazimmer statt und es haben 3 – 4 Menschen Platz. Darauf freue ich mich besonders.
 
 
Ob Yoganeuling oder erfahren, du bist herzlich willkommen!
 
 
Die Türe ist 10 Minuten vor Beginn der Yogastunde für dich geöffnet.
 
 
Halte dich an die Hygieneregeln:
– Eigene Matte mitbringen
– Hände waschen und desinfizieren
– Abstand halten
– Auch bei leichten Krankheitssymptomen zu Hause bleiben
 
 
 
Anmeldung
 
info@tatjanameier.ch oder via PN hier.
 
Bitte melde dich bis 24h vorher an.
Deine Anmeldung und Bezahlung ist verbindlich.
 
 
Preis
 
CHF 50
 
 
 
Ort
Weyerstrasse 11, 3084 Wabern
 
 
 
Ich freu mich sehr auf dich💛
Herzlich, Tatjana🌿 🕉️ 💗